每次旅行前，小陈都会列一张“出片”清单：日出、涂鸦墙、网红街道……然后在社交平台上搜索当地的“陪拍”服务。
在小陈看来，出门最重要的就是“出片”。“陪拍会指导姿势、找角度、帮忙修图，比让朋友或家人‘随手一拍’靠谱得多，也避免了拍很久都不满意的尴尬。”
伴随社交平台旅行“出片文化”的兴起，主打轻松随性体验的“陪拍”服务正在成为年轻游客出游的新选择。同时，也有越来越多人看到了这一日益增长的需求，纷纷入行当起了“陪拍师”。小红书平台上，“陪拍”话题已有15.2亿浏览量，讨论量超2000万。
陪拍为何能走红？年轻人需要的是“陪”还是“拍”？陪拍师又如何带领年轻人认识一座新城市？
从字面理解“陪拍”：“陪”在前，“拍”在后，因此比起“拍”，更重要的是“陪”。
这种没有硬性交易规则、消费关系松散的拍摄方式，可以追溯到二次元文化中兴起的“约拍”。
热爱cosplay的年轻人会通过妆造把自己打扮成喜欢的角色，再通过镜头定格成影像。可这样的拍摄并不轻松：场景、灯光、道具、妆造，样样需要配合，仅凭一个人很难撑起整个流程。于是，装扮者与摄影师逐渐形成一种合作拍摄方式——摄影师以更短的时间和更可控的预算，找到合意的模特；也让普通人有了定制拍摄的机会。
陪拍则更进一步，把“陪伴”与“拍照”组合在一起，为交易添上更多社交属性。
一位来自成都的00后陪拍师给自己的定位就是“会拍照的旅行搭子”，和顾客一起逛街、一起拍照，“和约拍相比，陪拍的收费不高，形式也更随意。”
记者发现，约拍一套写真，价格在500到2000元甚至更高，而按小时收费的陪拍，主流价格约为每小时40到150元，还有兼职大学生推出30元左右的“白菜价”，当然也有陪拍师推出200到300元的半天服务。
在杭州的陪拍师颜颜看来，当陪拍师不仅要技术过关，还要懂得指导，“特别是‘i人’顾客，想让他们摆出特定的姿势，引导很重要。”因此，她和不少陪拍师一样都在主页的宣传海报上标注了自己是“e人”，会全程指导动作。
不仅如此，陪拍师的业务也很广泛：陪逛、带路、拍照、修图、推荐美食，甚至提供穿搭建议。毕竟，真正的产品是那几个小时的“陪伴”：有人和你逛街、帮你找路、夸你好看，还会告诉你哪家小店本地人才会去。
小陈和记者分享了自己在武汉的陪拍经历：陪拍师带着她穿过黎黄陂路，讲述两旁老房子的历史，还告诉她什么时间可以避开人流，哪个时间的光照在房子上最好看。“就像和一个当地的旅行搭子一路畅谈、一路漫游，这也成了我认识一座城市的一部分。”
不止是陪拍。近年来，从游戏陪练、日常陪聊，到户外陪爬……这类以“低耗、高效、有边界”为核心的“陪伴式消费”迅速兴起，不仅广受关注，也为一部分人提供了就业机会。
路透社报道称，中国陪伴经济市场规模达到数百亿元人民币。英国《全球银行与金融评论》转载路透社报道并指出，这一趋势反映了中国城市生活方式和服务经济的更广泛转变，随着年轻人工作地点和时间的变化，对“情感消费”的需求持续增长。
一项来自复旦大学的《2025年轻人生活方式报告》同样印证了这一趋势：约56%的受访者愿意为“情感支持”买单，如陪玩服务、树洞倾听等，26至30岁的受访者中这一比例更高达61.6%。
陪伴式消费的核心逻辑，是把社交拆解成可拆分、可定价、可退出的体验，而付费买来的“安全距离”，在本质上也是一种确定性的购买：你花钱，对方提供情绪价值，不欠人情，不怕被嫌弃，也不用维系关系。这种方式精准回应了当代年轻人“渴望联结又害怕束缚”的矛盾心理。
值得注意的是，热潮之下，风险暗藏。目前，这门“温暖的生意”仍处于监管的灰色地带。交易大多通过小红书、抖音等社交平台私下完成，没有合同约束，没有平台兜底；从业人员大多无经营许可，行业也无统一的规范，容易造成个人隐私泄露。
同时，陪拍服务的质量也没有保障。陪拍师水平参差不齐，线上是大片，线下却频频翻车；修图一拖再拖，底片不按约交付，临时放鸽子，暗中加价，服务缩水，甚至收钱后失联。而一旦出现纠纷，消费者往往只能“自认倒霉”。
“拍摄之前，一定要查看陪拍师相机上的真实客片，别被过度精修的图片迷惑。”一位资深陪拍师还建议，要提前确认拍摄设备、精修数量、额外费用，并保留聊天记录。此外，选择“可现场看片、传片，尾款满意付”的陪拍师，最大程度降低踩雷风险。
